シミ対策!美白を叶える栄養素と食べ物(1) −シミを作り出す食習慣−

シミの原因は、日光などの「紫外線」、女性ならではの「ホルモンバランスの乱れ」 ストレスや喫煙で発生する「活性酸素」など様々です。 中でも「紫外線」は肌を刺激し、メラニンの生成を活発にすることで知られています。 食事で体の … 続きを読む シミ対策!美白を叶える栄養素と食べ物(1) −シミを作り出す食習慣−