逆立ちトレーニングでアンチエイジング｜逆立ちで重力と老化に逆らう！？
「逆立ちでアンチエイジング」なんて言うと、ちょっとふざけている感じもしますよね。 皆さんは“逆立ち”というと、どんな印象をお持ちですか？ 「子供の遊び」 「体育の授業でやった！」 「大人になってからはやる機会がない」 と…
ボディケア
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シワ対策
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スキンケア
糖は美容の大敵！スタイルだけじゃない、糖はシワやたるみにも影響する
シミやシワ、たるみなど、年齢を重ねるとお肌の加齢に悩まされることが増えてきます。 お肌を若々しく見せるためのスキンケアと言えば、UVケアや優しい洗顔、しっかり保湿などを思い浮かべますよね。 しかし、ここ数年知られてきたエ…
スキンケア
女性ホルモンと肌トラブルの関係性と解消方法
女性ホルモンの乱れによって、肌トラブルを抱える人が増えています。生理や妊娠、出産など、女性ホルモンはあらゆる周期で私たち女性に影響を及ぼしています。健康状態はもちろん、精神面や美容の面でもホルモンバランスは大切です。 で…
毛穴対策
顔のケアだけじゃダメだった！頭皮ケアはアンチエイジングと美肌に必須！
エイジングケアにとってハリのある美しい美肌は欠かせません。バランスのよい食事や運動を心掛け、美肌をキープしている人も多いのではないでしょうか？ しかし、エイジングケアを実践する上で忘れてはいけないポイントがあります。それ…
毛穴対策
肌の悩みにあったおすすめの美顔器
どんなに化粧品を変えても肌の悩みが解決しない、今のスキンケアだけじゃ満足しない、エステに通う時間がない。そんな悩みを解決してくれるのが家庭用の美顔器です。 しかし、世の中にはたくさんの種類の美顔器が出ていて、機能も美顔器…
シワ対策
若くても気になるほうれい線。原因と撃退方法は？
ほうれい線は小鼻の脇から口元に向かって現れる線で、30代ごろから気になり始まる人が多いのが一般的です。 ほうれい線は放置してしまうとシワが深く目立っていき、マリオネットラインとも呼ばれる下唇からあごにかけてのラインまで発…
シワ対策
顔のシワ・たるみ・ほうれい線を改善する３つの方法
顔の深いシワ・たるみ・ほうれい線は、すぐに目立たなくしたりメイクで隠したりすることができない、厄介な悩みですよね。 浅くて細かな小じわやちりめんじわの場合は肌の乾燥が原因で、初期段階のシワであることがほとんどです。この場…
シワ対策
小じわ対策に必須 これさえあれば小じわが解決する２大化粧品
小じわは年齢に関係なく現れる！？ 小じわや細かな「ちりめんじわ」は年齢に関係なく、どんな年代でも誰にでも起こりうる悩みです。 小じわができてしまう主な原因は、 肌の乾燥 日焼け（普段から浴びている生活紫外線を含む） 寝不…
スキンケア
ビタミン摂取で美肌は作れるの？スキンケアとビタミンの関係
お肌を美しく保つために欠かせない栄養素と言えば“ビタミン”です。 日々のスキンケアと合わせてビタミン摂取を心掛けている人も、多いのではないでしょうか？ 「ビタミン」＝「お肌にいい」というのは皆さんもご存知だと思いますが、…
スキンケア
原因は糖化だけ？小じわは3つの原因と4つの生活習慣で悪化する！
ここのところ、美容に関する情報の中に『糖化』という言葉をよく見かけます。 『糖化』とは「体内に蓄積された糖分が老化を引き起こす原因となる」という理論で、小じわなどの老化現象にとってNG行為として注目されています。 しかし…