逆立ちトレーニングでアンチエイジング｜逆立ちで重力と老化に逆らう！？
「逆立ちでアンチエイジング」なんて言うと、ちょっとふざけている感じもしますよね。 皆さんは“逆立ち”というと、どんな印象をお持ちですか？ 「子供の遊び」 「体育の授業でやった！」 「大人になってからはやる機会がない」 と…
ボディケア
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シワ対策
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スキンケア
糖は美容の大敵！スタイルだけじゃない、糖はシワやたるみにも影響する
シミやシワ、たるみなど、年齢を重ねるとお肌の加齢に悩まされることが増えてきます。 お肌を若々しく見せるためのスキンケアと言えば、UVケアや優しい洗顔、しっかり保湿などを思い浮かべますよね。 しかし、ここ数年知られてきたエ…
スキンケア
女性ホルモンと肌トラブルの関係性と解消方法
女性ホルモンの乱れによって、肌トラブルを抱える人が増えています。生理や妊娠、出産など、女性ホルモンはあらゆる周期で私たち女性に影響を及ぼしています。健康状態はもちろん、精神面や美容の面でもホルモンバランスは大切です。 で…
スキンケア
顔のケアだけじゃダメだった！頭皮ケアはアンチエイジングと美肌に必須！
エイジングケアにとってハリのある美しい美肌は欠かせません。バランスのよい食事や運動を心掛け、美肌をキープしている人も多いのではないでしょうか？ しかし、エイジングケアを実践する上で忘れてはいけないポイントがあります。それ…
スキンケア
肌の悩みにあったおすすめの美顔器
どんなに化粧品を変えても肌の悩みが解決しない、今のスキンケアだけじゃ満足しない、エステに通う時間がない。そんな悩みを解決してくれるのが家庭用の美顔器です。 しかし、世の中にはたくさんの種類の美顔器が出ていて、機能も美顔器…
シワ対策
若くても気になるほうれい線。原因と撃退方法は？
ほうれい線は小鼻の脇から口元に向かって現れる線で、30代ごろから気になり始まる人が多いのが一般的です。 ほうれい線は放置してしまうとシワが深く目立っていき、マリオネットラインとも呼ばれる下唇からあごにかけてのラインまで発…
シワ対策
顔のシワ・たるみ・ほうれい線を改善する３つの方法
顔の深いシワ・たるみ・ほうれい線は、すぐに目立たなくしたりメイクで隠したりすることができない、厄介な悩みですよね。 浅くて細かな小じわやちりめんじわの場合は肌の乾燥が原因で、初期段階のシワであることがほとんどです。この場…
シワ対策
小じわ対策に必須 これさえあれば小じわが解決する２大化粧品
小じわは年齢に関係なく現れる！？ 小じわや細かな「ちりめんじわ」は年齢に関係なく、どんな年代でも誰にでも起こりうる悩みです。 小じわができてしまう主な原因は、 肌の乾燥 日焼け（普段から浴びている生活紫外線を含む） 寝不…
スキンケア
お肌の乾燥は食事で改善できる！潤い肌を作る食習慣とNG食材
夏の強い日差しや冬の乾燥など、お肌は常に乾燥のリスクにさらされています。 「なんだかお肌がゴワゴワするな」と感じた時、化粧水や保湿クリームなどで、外から潤いを補う方も多いのではないでしょうか？ 洗顔後のたっぷり保湿や睡眠…
スキンケア
化粧品でシワ対策！毎日のスキンケアでシワを撃退する方法
ある朝、鏡をのぞくと「あれ、こんなところにシワなんてあったっけ？」なんて思った経験はありませんか？毎日スキンケアをしているつもりでも、年齢を重ねるとやっぱり気になるってくるのが“シワ”です。 でも「歳だからしょうがないか…