皆さんは「ナチュラルメイク」と聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか？
「ほとんどメイクをしていない」「すっぴんに近い薄化粧」と感じる方も多いかもしれません。
でも実は、ナチュラルメイクとはそのイメージとは少し違います。
ナチュラルメイクとは、素肌の美しさを引き立てるように仕上げた“自然に見えるメイク”のこと。決してメイクを薄くするという意味ではなく、しっかりと手をかけながらも、あくまで自然に見えるよう工夫されたメイクなのです。
では、そんなナチュラルメイクを目指すには、まず何から始めればよいのでしょうか？
ナチュラルメイクを引き立てる5つのスキンケア習慣
ナチュラルメイクを美しく仕上げるために欠かせないのは、素肌そのものの美しさです。
つまり、肌という“土台”が整っていなければ、どんなに丁寧にナチュラルメイクをしても、その魅力は十分に引き出せません。
だからこそ、メイク前のスキンケアはとても大切。素肌を健やかに整えるケアにしっかりと取り組むことが、自然な美しさへの第一歩となります。
では、どうすればキレイな素肌を手に入れられるのでしょうか？
そのための鍵となるのが、これからご紹介する5つのスキンケアステップです。
ステップ１：クレンジングでメイクをやさしくオフ
ナチュラルメイクであっても、一日の終わりにはしっかりとクレンジングを行うことが大切です。
メイクをしたまま長時間過ごすと、知らず知らずのうちに肌へ負担が蓄積されてしまいます。
その日のメイクは、その日のうちにやさしくオフ。
クレンジングの際はゴシゴシこすらず、肌をなでるような優しい手つきで丁寧に落としましょう。
そして、クレンジングの後は必ず保湿ケアを忘れずに。きちんとメイクを落とし、潤いを与えることが、健やかな素肌づくりの第一歩です。
ステップ２：洗顔は“やさしい泡”で肌をいたわる時間に
洗顔は、スキンケアの土台をつくる大切なステップです。
肌表面の汚れや古い角質を落とし、清潔で健やかな状態に整えてくれます。
このとき意識したいのが、「きめ細かい泡で洗うこと」。
泡立ちが不十分だと、汚れを包み込む力が弱くなり、洗浄効果も半減してしまいます。
たっぷりの泡で、肌をこすらずやさしく包み込むように洗いましょう。
また、洗顔のしすぎにも注意が必要です。
一日に何度も洗うと、肌に必要な皮脂まで取り除いてしまい、乾燥やバリア機能の低下につながります。
正しい泡洗顔を心がけ、洗顔後はぬるま湯で丁寧にすすぎ、やさしく水分を拭き取ることも大切です。
ステップ３：洗顔後すぐの“水分補給”がカギに
洗顔が終わったら、すぐに化粧水で保湿をすることが大切です。
なぜなら、洗顔直後の肌はとても無防備で、水分がどんどん蒸発しやすい状態になっているからです。
そこで活躍するのが化粧水。
乾燥が始まる前にすばやく化粧水をなじませることで、肌の内側からうるおいを届け、乾燥を防ぐ役割を果たしてくれます。
“洗ったらすぐ保湿”を意識することで、うるおいに満ちたなめらかな肌へと近づけます。
ステップ４：美容液は肌の悩みに合わせてプラス
スキンケアの仕上がりをさらに高めたいときは、美容液の使用を検討してみましょう。
美容液は、化粧水だけでは補いきれない特別な成分を肌に届けてくれるアイテムです。
もちろん、必ずしも全員が使う必要はありません。
ですが、乾燥・ハリ・くすみ・エイジングケアなど、目的に応じた成分をピンポイントで補えるのが美容液の魅力。
そのため、自分の肌悩みに合った美容液を取り入れている方も多くいます。
「今のスキンケアだけでは物足りないかも」と感じたときは、自分に合った1本を取り入れてみることをおすすめします。
ステップ５：乳液やクリームで“うるおいにフタ”を
スキンケアの最後のステップは、乳液やクリームで油分を与えることです。
化粧水でたっぷり補給した水分は、そのままにしておくと時間とともに蒸発してしまいます。
そこで、油分のある乳液やクリームで肌にふたをするように保護することで、うるおいを閉じ込め、乾燥を防ぐことができます。
仕上げにしっかりと油分を与えることで、肌のうるおいを長時間キープし、しっとりとしたコンディションが続きます。
自然な美しさを引き出す、ナチュラルメイクの基本
美しい素肌が整ったら、次はナチュラルメイクにチャレンジしてみましょう。
ナチュラルメイクを仕上げるうえで大切なのは、自分の肌色に合ったベースメイクやファンデーションを選ぶことです。
下地には目的に合わせたカラーを選びましょう。
たとえば、ブルーやパープルの下地は肌に透明感を、ピンク系の下地は血色感をプラスしてくれます。
ファンデーションは素肌になじむ色を選ぶのがポイント。
色が合っていないと、顔だけが浮いて見えてしまうことがあります。
アイシャドウなどのポイントメイクも、ブラウンやベージュ系の落ち着いた色味を使うことで、自然な印象に仕上がります。
アイラインはブラックよりもブラウンを使うと、やさしい目元になり統一感もアップします。
チークは顔色を明るく見せるために効果的ですが、濃い色をたっぷりつけると不自然な仕上がりに。
薄づきのチークを軽くふんわりとのせることで、自然な血色感を演出できます。
ナチュラルメイクは、万人に同じ方法が合うわけではありません。
顔立ちや肌色、雰囲気は人それぞれ。
自分の魅力を引き出す“自分らしいナチュラルメイク”を見つけていくことが大切です。
自分の魅力を活かして、ナチュラルメイク美人へ
かつては華やかで濃いメイクが主流でしたが、今では「素材の美しさを活かす」ナチュラルメイクが注目されています。
まずは、自分自身の魅力――つまり“あなたの武器”を知り、それを丁寧に磨くことが大切です。
そして、その魅力を最大限に引き出すメイクの技術を身につければ、より洗練された美しさが手に入るはずです。
流行のメイクを楽しむのも素敵ですが、たまには時代やトレンドに左右されない、まるで女優のようなナチュラルメイクを取り入れてみるのもおすすめです。
本来の自分らしさを活かしたメイクは、年齢を問わずあなたの魅力を引き立ててくれるでしょう。
あなたも、自分らしさを大切にしたナチュラルメイクで、凛とした美しさを目指してみませんか？
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