年齢を重ねると、どうしても気になってくるのが顔のシワやたるみです。 多くの肌悩みの中でも、特に顔のシワやたるみに悩む人の割合は、40代以降で約2倍に増えるという調査結果も報告されています。 シワやたるみは加齢と深く関係す…

顔のむくみを解消し、目元をぱっちりと明るい印象に導いたり、肌の透明感を高めたり。フェイシャルマッサージには、自宅で気軽にできるのにさまざまな効果が期待できます。ただし、間違った方法で行うと、シワやたるみを招くなど逆効果に…

睡眠と美容は、切っても切り離せないほど深い関わりがあります。 「睡眠不足は肌荒れの原因になる」 「夜10時から2時は肌のゴールデンタイム」 ──そんな言葉を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 美肌を保つには…

ジムに通い始めたあの人、最近なんだか肌がツヤツヤしている…そう感じたことはありませんか？実は、筋肉と美肌は深くつながっているのです。 この記事では、その鍵となる“成長ホルモン”と“マイオネクチン”という2つの関係について…

界面活性剤は『肌に悪い』と思われがちですが、実はスキンケアに欠かせない成分のひとつです。正しく理解すれば、その働きは肌にとって心強いサポートになります。 そこでまずは、界面活性剤とはどんなものなのか。基本から分かりやすく…

新しい季節や新学期、新生活など、環境が変わる時期は「なんだか肌の調子が悪い」と感じることはありませんか？口まわりやフェイスラインにニキビや吹き出物が出たり、肌がゴワついて乾燥したり、メイクのノリが悪くなったりといったトラ…

秋や春など季節の変わり目になると、肌の調子が崩れることはありませんか？夏の強い紫外線や冬の厳しい乾燥によって肌がダメージを受け、季節の変わり目にはその影響が肌トラブルとして現れることがあります。 さらに、季節特有の肌トラ…