マスクでうるおってると思ってない?実は肌を乾燥させているかも
かつては「マスクは花粉対策のときだけ」という方が多かったかもしれません。しかし、新型コロナウイルスの影響により、今ではマスクの着用が日常の一部となりました。 最近では「マスク美人」なんて言葉も耳にするようになりましたが、…
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「コラーゲン」と聞くと、美容や健康によい成分として広く知られていますよね。でも実際のところ、コラーゲンがどんな働きをするのか、なぜ肌にとって大切なのか、しっかりと理解している方は意外と少ないかもしれません。 そこで今回は…
肌を健やかに保つことは、心身の健康にもつながります。 理想的な肌状態とは、皮脂や水分のバランスが整い、外的刺激に強い“赤ちゃん肌”のような状態です。 しかし、大人の肌は日々のメイクや紫外線対策などの影響を受けやすく、赤ち…
エイジングケアにおいて、ハリのある美しい肌は欠かせない要素です。 バランスの取れた食事や運動を意識して、美肌を維持している方も多いのではないでしょうか。しかし、実は見落とされがちな重要ポイントがあります。 それが 「頭皮…
骨盤がゆがむと血流が滞り、代謝が低下することで、肩こりや腰痛、下半身太り、O脚など足のゆがみにつながるといわれています。 さらに骨盤のゆがみはお肌にも影響し、代謝の低下によって老廃物が排出されにくくなり、美肌に欠かせない…
忙しい毎日を過ごしていると、気づけばあっという間に時間が過ぎ、「もう一年経ったのか!」と驚く瞬間も多いものです。普段は仕事や学校のリズムに合わせて規則正しく生活していても、1年の中には生活習慣が乱れやすい長期休暇がいくつ…
体の冷えは、健康面だけでなく美容にも大きな影響を及ぼします。 冷えによって血行が滞ると代謝が低下し、肌の乾燥やむくみ、ターンオーバーの乱れを引き起こします。 さらに免疫力の低下や肥満、肩こり、生理不順、倦怠感や自律神経の…
どんなに化粧品を変えても肌悩みが解消されない、今のスキンケアでは物足りない、忙しくてエステに通う時間がない…。 そんな大人の女性に寄り添ってくれるのが、家庭で手軽に使える美顔器です。 ただし、美顔器にはさまざまな種類があ…
ふっくらプルプルの唇は、可愛らしさを引き立てる大切なポイント。 赤ちゃんのように柔らかく潤った唇は、誰もが憧れますよね。 でも「私の唇はすぐ荒れてしまう…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、唇が荒…
お盆を過ぎた8月後半から9月にかけて、「肌がムズムズする」「赤くなる」「カサつく」といった症状に悩まされていませんか? 夏の間に浴びた強烈な日差しや、冷房・汗によるダメージが積み重なり、残暑の頃に肌トラブルとなって表面化…