ビタミン摂取で美肌は作れるの？スキンケアとビタミンの関係
お肌を美しく保つために欠かせない栄養素と言えば“ビタミン”です。 日々のスキンケアと合わせてビタミン摂取を心掛けている人も、多いのではないでしょうか？ 「ビタミン」＝「お肌にいい」というのは皆さんもご存知だと思いますが、…
スキンケア
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皮脂対策
醜いニキビ痕はターンオーバーで改善できる！ニキビに負けないお肌作りの鍵
強い紫外線や汗や汚れなど、お肌は毎日ストレスにさらされています。 日焼け止めや化粧品で対策はしているけど、それはそれで、ニキビなど肌トラブルの原因になってしまわないか心配です。 では、ストレスからお肌を守りつつニキビ対策…
スキンケア
原因は糖化だけ？小じわは3つの原因と4つの生活習慣で悪化する！
ここのところ、美容に関する情報の中に『糖化』という言葉をよく見かけます。 『糖化』とは「体内に蓄積された糖分が老化を引き起こす原因となる」という理論で、小じわなどの老化現象にとってNG行為として注目されています。 しかし…
スキンケア
お肌の乾燥は食事で改善できる！潤い肌を作る食習慣とNG食材
夏の強い日差しや冬の乾燥など、お肌は常に乾燥のリスクにさらされています。 「なんだかお肌がゴワゴワするな」と感じた時、化粧水や保湿クリームなどで、外から潤いを補う方も多いのではないでしょうか？ 洗顔後のたっぷり保湿や睡眠…
スキンケア
シミ対策の近道｜シミのしくみと原因を知ることから始めよう！
数ある肌トラブルの中でも、悩んでいる人が特に多いのが“シミ”です。 年齢を重ねるといつの間にかお肌の透明感がなくなり、よく見てみると細かいシミが顔中にできていた！ お肌は白いけど、その分ソバカスが目立ってコンプレックスに…
スキンケア
スキンケアに取り入れたい、シミ対策に有効な10個の有効成分！
皆さん、自分の顔はお好きですか？ 毎日、朝・晩、スキンケアの時に鏡で見ている自分の顔ですが、加齢による変化や日焼けなど鏡は正直に映してくれます。 鏡に映った自分の顔がパーフェクトならハッピーな気分になりますが、シミやソバ…
スキンケア
化粧品でシワ対策！毎日のスキンケアでシワを撃退する方法
ある朝、鏡をのぞくと「あれ、こんなところにシワなんてあったっけ？」なんて思った経験はありませんか？毎日スキンケアをしているつもりでも、年齢を重ねるとやっぱり気になるってくるのが“シワ”です。 でも「歳だからしょうがないか…
スキンケア
あなたのシミはどのタイプ？原因ごとのシミ対策が悩み解決の近道！
“学生の頃に部活で焼いた肌。卒業して白くなったらシミだらけだった！” “小さかったシミが年齢を重ねるごとに目立つようになった！” “子供の頃から色白だけど、ずっとソバカスがコンプレックスだった！” たくさんの紫外線を毎日…
皮脂対策
ゴワゴワ・ザラザラ肌は普段のお手入れを改善するだけでたまご肌になれる
ゴワゴワ・ザラザラ肌を解消したい！ 洗顔やスキンケアをする時、またはメイクをする時によく気付くゴワゴワ・ザラザラとした肌。 特に小鼻やアゴ、フェイスラインがガサガサと気になっている方が多いと思います。 毎日きちんとお手入…
ボディケア
エステで受けられる施術とカウンセリングはどんなもの？
お肌のトラブルを解消したいときや癒しを求めているときなど、プロの技術で問題を解消してくれるのがエステです。「非日常のリラクゼーションを求めて通っている！」なんて人もいるのではないでしょうか？ ヨーロッパが発祥と言われてい…